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「高知のホテル土佐御苑」三代目若旦那の言霊



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三代目 若

Author:三代目 若
三代目若旦那のブログへようこそ!

南国土佐をこよなく愛する土佐っぽです。

1974年5月7日生まれ。

趣味 : 能力開発 読書 ゴルフ 
    沖縄文化
    尊敬する経営者へのスト-カ-!?
    旅館経営

座右の銘 : 常に最善を尽くせ

人生理念 : 笑感


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3月は出張が続き、



メンズMAXに一度も行けませんでした。。。





で、気になるメタボ具合。。。ふぅ・・・




一応、日頃から気に掛けていましたので、



結果は、



皆の予想をヨソに、(ギャグではありません)



2月後半と変わりなし♪



ちゃんと維持してました~^-^ ナイス!





鬼MAXヒデジ先生は、

20090404082149


70キロのベンチプレスをガンガンこなしますがーん



ちなみに、三代目は、50キロ10回が限度です

(今のトコロ) 今年中に70キロ5回が目標です♪




差し入れにきてくれた、5019マキちゃん

20090404082147


何故か、ベンチプレスをやらされました(笑)

差し入れアリガトねぇー^-^


その横にいる某お寺のH和尚さん。。。


あ、Hは、エッチぢゃなく、名字の頭文字ね♪


日本各地に和尚さんがいますが、



筋肉バカの和尚さんはすくないでしょうねぇー(笑)






変な動きを取り入れた。。。

20090404082144


郵便屋さんOKさん。。。

20090404082142


不思議な運動に、皆大笑いでした(爆)


ちゃんとして~!





ちなみに、BOSS

20090404082136



50キロのベンチプレス10回は、5秒で完了ですがーん





只今、メッチャ筋肉痛。。。




三代目 若旦那 拝



追伸 今日の一日一善 『 街のゴミ拾い♪ 』



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         おかげさまで
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